1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 3571.4 mg | 155% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fesikh
Fesikh è un piatto tradizionale egiziano fatto con pesce fermentato, tipicamente muggine, che viene essiccato al sole e conservato con una miscela di sale e spezie. Proveniente dalle regioni costiere dell'Egitto, è particolarmente popolare durante la festa di Sham El-Nessim, che celebra la primavera. Nonostante il suo forte aroma e sapore unico, il Fesikh è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, contribuendo alla salute del cuore. Tuttavia, il suo alto contenuto di sale può rappresentare una preoccupazione per coloro che controllano l'apporto di sodio. Abbraccia questa delizia polarizzante per assaporare un pezzo di eredità egiziana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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