1 serving (100 grams) contains 211 calories, 18.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
502.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 31.0 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 33.6 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 12.9 g | 46% | |
| Zuccheri | 7.4 g | ||
| proteine | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 214.3 mg | 16% | |
| Ferro | 7.4 mg | 41% | |
| Potassio | 1735.7 mg | 36% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About soia fermentata
I Fagioli di Soia Fermentati sono una potenza nutritiva ricca di proteine, vitamine e probiotici. Originari dell'Asia orientale, sono una presenza fissa in cucine come il natto giapponese e il doenjang coreano. Il processo di fermentazione esalta la loro biodisponibilità, rendendo i nutrienti più facili da assorbire e favorendo la salute dell'intestino. Ricchi di fibre, supportano la digestione e potrebbero persino favorire la salute del cuore abbassando il colesterolo. Anche se il loro sapore pungente potrebbe non piacere a tutti, i benefici per la salute rendono i fagioli di soia fermentati un'aggiunta interessante a qualsiasi dieta. Abbraccia questo superfood antico e scoprine il potenziale benessere!
