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Zuppa di fagioli neri fermentati

Zuppa di fagioli neri fermentati

Soup

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
145.6
calorie
7.8
proteine
24.3
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
145.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 24.3 g 8%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 1.9 g
proteine 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.3 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 388.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.9%
20.2%
16.9%
Grassi: 26 cal (16.9%)
Proteine: 31 cal (20.2%)
Carboidrati: 97 cal (62.9%)

About Zuppa di fagioli neri fermentati

La Zuppa di Fagioli Neri Fermentati è un piatto gustoso radicato nella cucina cinese, con fagioli neri fermentati che conferiscono una profondità di sapore ricco e umami. Questa zuppa sostanziosa è tipicamente preparata con aglio, zenzero e una serie di verdure come funghi e bok choy, cotte a puntino in un brodo saporito. Ricca di proteine e antiossidanti, il processo di fermentazione favorisce la digestione e promuove la salute intestinale. Che sia gustata in una giornata fredda o come pasto nutriente, la Zuppa di Fagioli Neri Fermentati offre un delizioso equilibrio di gusto e benessere. Goditi il calore e il nutrimento in ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.