1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di finocchio
La Caponata di Finocchio è un'insalata croccante e rinfrescante che unisce finocchi a fette, carote croccanti e un vibrante cavolo rosso. Originaria della cucina mediterranea, questa caponata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. Il finocchio è noto per il suo alto contenuto di fibre e antiossidanti, mentre le carote forniscono una dose di vitamine A e C. Condita con una vinaigrette leggera, la Caponata di Finocchio è il perfetto accompagnamento a carni alla griglia o come piatto unico, offrendo un'opzione salutare a basso contenuto calorico piena di sapore e consistenza. Goditi questa deliziosa leccornia per un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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