1 serving (50 grams) contains 14 calories, 1.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 181.0 mg | 13% | |
| Ferro | 10.5 mg | 58% | |
| Potassio | 2185.7 mg | 46% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Misticanza
Il Feldsalat è un delizioso verde foglioso conosciuto anche come lattuga di Agnello, apprezzato nella cucina europea, soprattutto in Germania e in Francia. Le sue foglie tenere e vellutate hanno un sapore di nocciola, rendendolo perfetto per insalate fresche o come guarnizione. Ricco di vitamine A e C, il Feldsalat è povero di calorie e ricco di antiossidanti, promuovendo la salute generale. Il suo gusto unico si abbina a una varietà di piatti, dalle semplici vinaigrette ai toppings sostanziosi. Che tu lo gusti in un'insalata verde classica o lo incorpori in modo creativo in involtini, il Feldsalat offre un modo nutriente e gustoso per elevare i tuoi piatti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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