Fagioli neri cotti

Fagioli neri cotti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 97/100

1 serving (100 grams) contains 132 calories, 8.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
314.3
calorie
21.2
proteine
56.4
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
314.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 56.4 g 20%
Fibra Alimentare 20.7 g 73%
Zuccheri 0.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.3 mg 4%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 845.2 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.2%
26.4%
3.4%
Grassi: 10 cal (3.4%)
Proteine: 84 cal (26.4%)
Carboidrati: 225 cal (70.2%)

About Fagioli neri cotti

Il Feijao Preto Cozido è un piatto tradizionale brasiliano fatto principalmente con fagioli neri, cotti alla perfezione con spezie aromatiche, cipolle e aglio. Originario dal cuore del Brasile, questo pasto sostanzioso è spesso servito con riso, offrendo un bilanciamento confortante di sapori. Ricco di proteine e fibre, il Feijao Preto Cozido non è solo delizioso ma promuove anche una dieta sana, aiutando la digestione e supportando la salute muscolare. Apprezzato da molti, è un pilastro che mette in mostra l'essenza della cucina brasiliana, portando nutrimento e calore su ogni tavola.