1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.6 g | 45% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fave con tahini
I Fagioli Fava con Tahini sono un piatto delizioso e nutriente radicato nella cucina mediorientale. Questa vibrante ricetta presenta teneri fagioli fava, ricchi di proteine e fibre, miscelati con cremoso tahini, fatto da semi di sesamo macinati, aggiungendo grassi sani e un sapore di nocciola. Arricchito con aglio, succo di limone e una spolverata di cumino, questo piatto non solo esplode di sapore ma è anche ricco di vitamine e minerali. Perfetto come salsa o spalmabile, i Fagioli Fava con Tahini sono un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, offrendo un impulso a base di piante che è sia appagante che salutare per il cuore.
