Zuppa di fave

Zuppa di fave

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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188.7
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

58.6%
19.5%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 37 cal (19.5%)
Carboidrati: 113 cal (58.6%)

About Zuppa di fave

Lo Stufato di Fave è un piatto sostanzioso e nutriente, originario della cucina mediterranea, particolarmente popolare nei paesi del Medio Oriente e del Nord Africa. Questo gustoso stufato presenta teneri fagioli fave, cotti con pomodori maturi, aglio aromatico e una miscela di spezie come cumino e coriandolo, creando una base ricca e saporita. Ricco di proteine e fibre, i fagioli fave favoriscono la salute intestinale e forniscono energia costante. Con erbette fresche e un filo d'olio d'oliva che ne esaltano i sapori, questo stufato non è solo delizioso ma anche nutriente, rendendolo una scelta perfetta per un pasto confortante.