1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.4 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 31.9 g | 40% | |
| Grassi Saturi | 7.4 g | 37% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.6 g | 97% | |
| Vitamina D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 864.3 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Salmone grasso
Il salmone grasso è un pesce ricco e saporito famoso per il suo alto contenuto di acidi grassi omega-3, essenziali per la salute del cuore e del cervello. Originario delle acque fredde, questa prelibatezza è un ingrediente fondamentale in varie cucine, specialmente in piatti nordici e asiatici. Ricco di proteine e vitamine D e B12, favorisce il benessere generale, mentre i suoi grassi sani possono supportare la funzione cognitiva e ridurre l'infiammazione. Goditelo alla griglia, al forno, o affumicato, e assapora un'esperienza culinaria che è sia deliziosa che nutriente!
