1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fatoosh
Il Fatoosh è un vibrante l'insalata libanese che esplode di sapori e consistenze. Questo piatto rinfrescante combina verdure croccanti, erbe fresche, pomodori maturi e ravanelli croccanti, il tutto condito con pezzetti di pane pita tostato. Condito con una miscela di olio d'oliva, succo di limone e sumac, il Fatoosh offre un delizioso tocco che risveglia il palato. Ricco di vitamine e fibre, è un'opzione salutare che celebra l'essenza della cucina mediterranea. Goditi il Fatoosh come un pasto leggero o un piatto contorno saporito che esalta il meglio degli ingredienti freschi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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