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Fataya

Fataya

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
15.9
proteine
63.5
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 39.7 mg 13%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 63.5 g 23%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

44.2%
11.1%
44.8%
Grassi: 257 cal (44.8%)
Proteine: 63 cal (11.1%)
Carboidrati: 254 cal (44.2%)

About Fataya

Il Fataya è un delizioso dolce originario della cucina dell'Africa occidentale, particolarmente apprezzato in paesi come il Senegal e il Gambia. Farcito con un mix saporito di carne speziata, pesce o verdure, questi sacchetti dorati e sfogliati offrono un'esplosione di sapore ad ogni morso. Sebbene tradizionalmente fritto, le varianti cotte al forno per un'opzione più leggera stanno diventando popolari. Ricco di proteine e nutrienti, il Fataya può essere una scelta salutare quando preparato con ingredienti freschi. Che sia gustato come spuntino o come pasto, il Fataya porta un gusto di tradizione e un tocco di indulgenza sul tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.