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Yogurt senza grassi con frutti di bosco e granola

Yogurt senza grassi con frutti di bosco e granola

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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176.5
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 94.1 mg 4%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 21.2 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.5%
19.8%
5.7%
Grassi: 10 cal (5.7%)
Proteine: 37 cal (19.8%)
Carboidrati: 141 cal (74.5%)

About Yogurt senza grassi con frutti di bosco e granola

Lo Yogurt Senza Grassi con Frutti di Bosco e Granola è un trattamento delizioso e nutriente che esplode di sapore e consistenza. Questa deliziosa combinazione presenta yogurt cremoso e tangy senza grassi, guarnito con una selezione di frutti di bosco freschi e vibranti, come mirtilli, fragole e lamponi. Aggiungendo uno strato croccante di granola salutare crea il contrasto perfetto, rendendolo soddisfacente e piacevole. Proveniente da un mix di pratiche alimentari mediterranee e moderne, questo piatto è ricco di proteine, vitamine e antiossidanti pur rimanendo povero di calorie e grassi. Concediti senza sensi di colpa e alimenta la tua giornata con questo spuntino rinfrescante e attento alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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