Fasolia Mtabal

Fasolia Mtabal

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
13.2%
37.3%
Grassi: 106 cal (37.3%)
Proteine: 37 cal (13.2%)
Carboidrati: 141 cal (49.5%)

About Fasolia Mtabal

Il Fasolia Mtabal è un delizioso piatto mediorientale a base di teneri fagioli bianchi, tahini e un'esplosione di sapori di aglio e succo di limone. Originario dalla regione levantina, questa crema è spesso guarnita con olio d'oliva e erbe fresche, rendendola un'aggiunta perfetta a qualsiasi vassoio di mezze. Ricca di proteine e fibre, il Fasolia Mtabal promuove la salute del cuore e favorisce la digestione. Sebbene sia ricco di grassi sani del tahini, la moderazione è la chiave per gustare la sua cremosità senza eccesso di calorie. Tuffati nei sapori del Medio Oriente con il Fasolia Mtabal - un trattamento salutare per il tuo palato!