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Fasenjoon

Fasenjoon

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calorie
14.2
proteine
28.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 37.7 mg 12%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.3%
16.7%
50.0%
Grassi: 170 cal (50.0%)
Proteine: 56 cal (16.7%)
Carboidrati: 113 cal (33.3%)

About Fasenjoon

Il Fasenjoon è uno stufato tradizionale persiano, rinomato per il suo mix unico di sapori e consistenze. Realizzato con noci tritate e melassa di melograno, offre una ricca dolcezza acidula che si abbina perfettamente a teneri pezzi di carne, solitamente pollo o anatra. Proveniente dall'Iran, questo piatto celebra il cuore della cucina persiana con i suoi ingredienti terrosi e il gusto vibrante. Dal punto di vista salutare, il Fasenjoon è ricco di acidi grassi omega-3 dalle noci e di antiossidanti dal melograno, rendendolo una scelta nutriente. Goditi questa creazione salutare insieme al riso sgonfio per un pasto completo e appagante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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