1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Farro con pomodoro e cavolo nero
Il Farro con Pomodoro e Cavolo Nero è un piatto vibrante e ricco di nutrienti che celebra i sapori salutari della cucina mediterranea. Questa deliziosa combinazione include farro gommoso, pomodori succosi e cavolo nero robusto, tutti mescolati insieme in una leggera vinaigrette. Ricco di fibre e proteine, il farro offre una base soddisfacente, mentre i pomodori forniscono vitamine e antiossidanti essenziali e il cavolo nero aggiunge un tocco di vitamine A e K. Perfetto come piatto principale o contorno, questo piatto non è solo delizioso ma supporta anche uno stile di vita sano, rendendolo una scelta fantastica per qualsiasi pasto. Goditi la bontà del Farro con Pomodoro e Cavolo Nero oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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