Zuppa di farro alla zucca

Zuppa di farro alla zucca

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.0%
12.0%
16.0%
Grassi: 25 cal (16.0%)
Proteine: 18 cal (12.0%)
Carboidrati: 113 cal (72.0%)

About Zuppa di farro alla zucca

La Zuppa di Zucca Farro è una deliziosa miscela di ingredienti salutari, che unisce il farro nocciolato, la cremosa zucca e un mix di spezie aromatiche. Questo piatto trae ispirazione dai sapori accoglienti dell'autunno celebrando le ricche tradizioni culinarie della cucina mediterranea. Ricca di fibre, vitamine e proteine vegetali, non è solo confortante; è anche nutriente. Ricca di antiossidanti, la zucca supporta il sistema immunitario, rendendo questa zuppa una scelta perfetta per un pasto sano. Goditela come una calda ciotola di bontà che conforta l'anima e delizia il palato!