1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 64 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About farro
La Galette è un piatto rustico francese, una pasta informale che mette in mostra ingredienti semplici ma deliziosi. Tradizionalmente fatta con farina di grano saraceno o frumento, è ripiena di delizie salate come verdure fresche, carni saporite e formaggi ricchi. Proveniente dalla regione della Bretagna, questo piatto versatile può essere apprezzato come pasto sostanzioso o spuntino leggero. Ricco di nutrienti, specialmente se si utilizzano cereali integrali e ripieni freschi, la galette offre un'opzione salutare per coloro che cercano cibi gustosi e nutrienti. Inoltre, è naturalmente senza glutine quando preparata con grano saraceno! Indulgi in un assaggio della Francia ad ogni morso di questo delizioso piatto. 19
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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