1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 10 g | 50% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentare | 10 g | 35% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 250 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Farofa
Farofa è un pilastro brasiliano fatto principalmente con farina di manioca tostata, spesso arricchita con ingredienti come pancetta, cipolle, aglio e colorate verdure. Questo piatto versatile proviene dalla tradizionale cucina brasiliana, tipicamente apprezzato come contorno per valorizzare stufati, barbecue e festeggiamenti. Mentre la farofa offre una deliziosa croccantezza e un sapore saporito, può essere sia confortante che indulgente, a seconda degli ingredienti aggiunti. Con la sua base di farina di manioca, offre un'opzione senza glutine, sebbene la moderazione sia essenziale a causa del suo contenuto calorico. Esplora il ricco retaggio culturale della farofa e scopri perché è un amato aggiunta ad ogni tavola brasiliana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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