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Farofa di uova

Farofa di uova

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
10.3%
38.5%
Grassi: 214 cal (38.5%)
Proteine: 57 cal (10.3%)
Carboidrati: 285 cal (51.3%)

About Farofa di uova

La Farofa De Ovos è un delizioso piatto brasiliano fatto di farina di manioca tostata, arricchito con uova strapazzate, cipolle e una miscela di condimenti. Questo contorno saporito proviene dalla tradizionale cucina brasiliana ed è spesso servito insieme a carni alla griglia o stufati. Ricca di proteine dalle uova e di fibre dalla farina di manioca, la Farofa De Ovos offre un equilibrio appagante di nutrienti. Anche se può essere un po' indulgente a causa della preparazione con burro, è un modo saporito per valorizzare qualsiasi pasto, portando i sapori vibranti del Brasile direttamente al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.