1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di barbabietole e verdure di farro
L'Insalata Farro, Barbabietole e Verdure di Faro è un piatto vibrante e nutriente che combina tenero farro, dolci barbabietole arrostite e fresche verdure a foglia. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata è non solo ricca di sapore ma anche piena di benefici per la salute. Il farro fornisce una robusta fonte di fibre e proteine, mentre le barbabietole sono ricche di antiossidanti e vitamine essenziali. Guarnita con una spruzzata di vinaigrette dal sapore agrumato, questa insalata offre un delizioso equilibrio tra dolcezza terrosa e croccantezza rinfrescante. Goditi un piatto delizioso e appagante che supporta il tuo benessere con ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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