1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata del contadino
Il Farmersalat è un'insalata vivace e fresca che esplode di sapori e consistenze. Originaria delle cucine tradizionali europee, presenta lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti, peperoni dolci e ravanello robusti. Spesso guarnito con una spolverata di formaggio feta e condito con una vinaigrette dal sapore pungente, questo piatto delizioso non è solo gustoso ma ricco di nutrienti. Ricco di vitamine, minerali e fibre, il Farmersalat sostiene uno stile di vita sano pur essendo povero di calorie. Perfetto come pasto leggero o contorno, offre un modo rinfrescante per godere dei benefici dei prodotti freschi.
