1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.0 g | 14% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata del contadino
La Salade del Contadino è un mix vibrante di verdure appena raccolte che porta l'essenza della cucina rustica al tuo tavolo. Piena di lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e peperoni colorati, questa insalata è una celebrazione degli ingredienti freschi di fattoria. Originaria della tradizionale cucina francese, non è solo una festa per gli occhi ma anche un concentrato di nutrienti. Ricca di vitamine e fibre, supporta uno stile di vita sano pur essendo leggera in calorie. Condita con una vinaigrette leggera, la Salade del Contadino è il perfetto equilibrio tra salute e sapore, rendendola un'opzione ideale per qualsiasi pasto. Tuffati in questo piatto salutare e assapora il gusto della freschezza delle verdure appena raccolte!
