Melanzane del contadino con tahini di ceci

Melanzane del contadino con tahini di ceci

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336.2
calorie
9.6
proteine
38.4
carboidrati
14.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.2g)
Calorie
336.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.4 g 18%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 384.2 mg 16%
Carboidrati Totali 38.4 g 13%
Fibra Alimentare 7.7 g 27%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.8 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 432.3 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.8%
11.9%
40.3%
Grassi: 129 cal (40.3%)
Proteine: 38 cal (11.9%)
Carboidrati: 153 cal (47.8%)

About Melanzane del contadino con tahini di ceci

L'Aubergine Tahini di Fattoria J con Ceci è un piacere vibrante a base vegetale che sposa il ricco sapore di tahini con la bontà e la dolcezza del ceci arrostito. Ispirato dalla cucina mediterranea, questo piatto non è solo delizioso ma ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali. È una scelta salutare, priva di additivi artificiali, perfetta per chiunque cerchi un pasto nutriente. Goditelo come salsa, spalmato o aggiunto alle insalate per un trattamento saporito e senza sensi di colpa che ti darà energia per tutta la giornata!