Oat bran

Oat bran

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (40 grams) contains 98 calories, 6.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

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246
calorie
17
proteine
66
carboidrati
7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
246
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7 g 8%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3 mg 0%
Carboidrati Totali 66 g 24%
Fibra Alimentare 15 g 53%
Zuccheri 1 g
proteine 17 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58 mg 4%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 566 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

66.8%
17.2%
15.9%
Grassi: 63 cal (15.9%)
Proteine: 68 cal (17.2%)
Carboidrati: 264 cal (66.8%)

About Oat bran

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