Falafel

Falafel

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 5.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
785.5
calorie
26.0
proteine
63.9
carboidrati
40.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
785.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40.2 g 51%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 63.9 g 23%
Fibra Alimentare 16.6 g 59%
Zuccheri 2.4 g
proteine 26.0 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.4%
14.4%
50.2%
Grassi: 361 cal (50.2%)
Proteine: 104 cal (14.4%)
Carboidrati: 255 cal (35.4%)

About Falafel

I Falafel sono deliziose e croccanti polpette fatte con ceci o fave, mescolate con profumate erbe e spezie. Provenienti dal Medio Oriente, sono un pilastro delle cucine da Israele all'Egitto. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, i falafel sono una scelta salutare che offre un'alternativa vegetariana soddisfacente ricca di energia vegetale. Spesso serviti in calde pite con verdure fresche e salsa tahini agrodolce, sono un'indulgenza saporita e priva di sensi di colpa perfetta per qualsiasi pasto. Tuffati nel delizioso mondo dei falafel!