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Panino di falafel

Panino di falafel

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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530
calorie
12.5
proteine
54
carboidrati
29.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
530
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.6 g 37%
Grassi Saturi 4.3 g 21%
Grassi Polinsaturi 11.4 g
Colesterolo 2 mg 0%
Sodio 718 mg 31%
Carboidrati Totali 54 g 19%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 6.1 g
proteine 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 132 mg 10%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 370 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Panino di falafel Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar

    Fonte delle Calorie

    40.6%
    9.4%
    50.0%
    Grassi: 266 cal (50.0%)
    Proteine: 50 cal (9.4%)
    Carboidrati: 216 cal (40.6%)

    About Panino di falafel

    Il Panino con i Falafel è una delizia vibrante e saporita che proviene dalla cucina del Medio Oriente. Incastonato in caldo e soffice pane pita, presenta palline di falafel croccanti e dorate, realizzate con ceci tritati e una miscela di spezie aromatiche. Guarnito con verdure fresche come lattuga, pomodori e cetrioli, e condito con salsa tahini cremosa, questo panino esplode di sapori e consistenze. Ricco di proteine vegetali, fibre e grassi sani, è una scelta nutriente che soddisfa le voglie senza sensi di colpa. Che sia gustato come pranzo veloce o come spuntino in movimento, il Panino con i Falafel è un modo delizioso per concedersi un pasto sano e senza carne.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Panino di falafel Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.