1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 24.0 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.2 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Falafel con Houmous è un piatto delizioso e nutriente originario del Medio Oriente. Presenta dei falafel croccanti e dorati fatti con ceci macinati e erbe, serviti insieme a un houmous cremoso e liscio, un mix di ceci, tahini, aglio e limone. Ricco di proteine a base vegetale e fibre, questo piatto non è solo soddisfacente ma anche salutare per il cuore. I sapori e le consistenze vibranti lo rendono una scelta perfetta per vegani e vegetariani. Goditelo avvolto in un pita o servito con verdure fresche per un pasto sano che delizia i sensi! 4