1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fajitas
Il Cetriolo è un ortaggio rinfrescante e idratante, povero di calorie e ricco di nutrienti. Originario dell'Asia meridionale, questa delizia verde croccante è un punto fermo nelle cucine di tutto il mondo, dalle insalate ai panini. Ricco di vitamine K e C, i cetrioli contengono anche antiossidanti e forniscono una buona quantità di idratazione, rendendoli eccellenti per la salute della pelle e della digestione. Inoltre, con il loro crunch naturale e il sapore delicato, i cetrioli aggiungono un tocco piacevole a qualsiasi piatto, migliorando sia il gusto che la nutrizione. Goditeli freschi, sott'aceto o frullati nei frullati per un'esplosione di freschezza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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