1 serving (414 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.6 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.4 mg | 3% | |
| Sodio | 148.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 2.3 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.6 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 57.1 mcg | 285% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 228.6 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Fave Con Tahini è un piatto delizioso e nutriente radicato nella cucina mediorientale. Questa ricetta vivace presenta teneri fagioli fava, ricchi di proteine e fibre, mescolati con cremoso tahini, realizzato con semi di sesamo tritati, che aggiunge grassi sani e un sapore di nocciola. Arricchito con aglio, succo di limone e una spolverata di cumino, questo piatto non solo esplode di sapore ma è anche ricco di vitamine e minerali. Perfetto come salsa o spalmabile, Fave Con Tahini è un'aggiunta salutare ai tuoi pasti, offrendo un impulso a base di piante che è sia soddisfacente che salutare per il cuore.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.