Fagiolini

Fagiolini

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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73.8
calorie
4.3
proteine
16.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
73.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.3 mg 0%
Carboidrati Totali 16.9 g 6%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.1 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 502.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.1%
19.9%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 17 cal (19.9%)
Carboidrati: 67 cal (78.1%)

About Fagiolini

I Fagiolini sono teneri fagiolini verdi sottili che provengono dal cuore della cucina italiana. Queste verdure vibranti sono apprezzate per la loro consistenza croccante e il loro sapore fresco e leggermente dolce. Ricchi di nutrienti essenziali come vitamine A, C e K, i fagiolini sono non solo a basso contenuto calorico ma anche ricchi di fibre alimentari, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Spesso saltati in padella, al forno o arrostiti, arricchiscono i piatti con il loro piacevole crunch. Abbraccia il gusto dell'Italia con i fagiolini, una scelta nutritiva per un'alimentazione gustosa e senza sensi di colpa!