1 serving (150 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 25.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 20.5 g | ||
| proteine | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata di Falafel è un piatto vibrante che combina polpette croccanti di falafel fatte di ceci macinati e erbe aromatiche con una varietà di verdure fresche. Originaria del Medio Oriente, questa insalata saporita di solito presenta lattuga croccante, pomodori succosi, cetrioli croccanti e cipolle rosse, il tutto condito con una zesty salsa tahini. Non solo è deliziosa, ma è anche ricca di proteine a base vegetale, fibre e nutrienti essenziali, rendendola una scelta salutare per un pasto leggero o uno snack nutriente. Goditi il perfetto equilibrio tra gusto e salute in ogni boccone! 12
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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