1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.8 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ezogelin
Ezogelin è una zuppa turca tradizionale che vanta un ricco mix di sapori e nutrienti. Realizzata con un mix robusto di lenticchie rosse, riso, bulgur e una varietà di spezie aromatiche come menta, paprika e cumino, è un piatto caldo e confortante dalle radici culturali profonde. Proveniente dalla regione sud-orientale della Turchia, Ezogelin non è solo deliziosa ma anche ricca di proteine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Gustala come antipasto nutriente o come portata principale salutare, portando l'essenza della cucina turca sulla tua tavola.
