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Toast di Ezecchio

Toast di Ezecchio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calorie
27.8
proteine
104.2
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 520.8 mg 22%
Carboidrati Totali 104.2 g 37%
Fibra Alimentare 20.8 g 74%
Zuccheri 0 g
proteine 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 69.4 mg 5%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.5%
19.9%
5.6%
Grassi: 31 cal (5.6%)
Proteine: 111 cal (19.9%)
Carboidrati: 416 cal (74.5%)

About Toast di Ezecchio

L'Ezekiel Toast è un'opzione nutriente e deliziosa per una colazione o uno spuntino sano. Realizzato con cereali integrali e legumi germogliati, questo toast è ricco di proteine, fibra e nutrienti essenziali. Proveniente da cereali antichi, la sua miscela unica include frumento, orzo, miglio, lenticchie e spelta, rendendolo una potenza nutrizionale. L'Ezekiel Toast è naturalmente a basso indice glicemico, promuovendo una migliore digestione e livelli di energia sostenuti. È perfetto da guarnire con avocado, burro di frutta secca o frutta fresca, offrendo infinite combinazioni di sapori. Goditi i benefici per la salute e il ricco gusto dell'Ezekiel Toast oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.