Ezechiele

Ezechiele

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (34 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
34.7
proteine
104.2
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 520.8 mg 22%
Carboidrati Totali 104.2 g 37%
Fibra Alimentare 20.8 g 74%
Zuccheri 0 g
proteine 34.7 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 69.4 mg 5%
Ferro 4.9 mg 27%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.0%
23.6%
5.4%
Grassi: 31 cal (5.4%)
Proteine: 138 cal (23.6%)
Carboidrati: 416 cal (71.0%)

About Ezechiele

Ezekiel è un nutriente pane a base di cereali germogliati, fatto con un mix di cereali integrali e legumi, tra cui frumento, orzo, fagioli e lenticchie. Originario dei tempi biblici, questo pane è rinomato per il suo alto contenuto proteico, fibra e aminoacidi essenziali, rendendolo una ottima scelta per gli individui attenti alla salute. Con un sapore di nocciola e una consistenza densa, il pane Ezekiel è spesso lodato per il suo basso indice glicemico, che può aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Sebbene sia un'opzione salutare ricca di nutrienti, coloro con sensibilità al glutine dovrebbero avvicinarsi ad esso con cautela. Goditi Ezekiel come un'aggiunta sostanziosa ai tuoi pasti o una deliziosa fetta tostata con le tue marmellate preferite!