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Hummus

Hummus

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
551.2
calorie
15.7
proteine
31.5
carboidrati
39.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
551.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.4 g 50%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.2%
11.6%
65.3%
Grassi: 354 cal (65.3%)
Proteine: 62 cal (11.6%)
Carboidrati: 126 cal (23.2%)

About Hummus

L'Everything Hummus è un delizioso mix di creme di ceci cremosa, ricca di tahini, succo di limone vivace e un pizzico di aglio, condito alla perfezione. Radicato nella cucina mediorientale, questa salsa versatile offre una fusione di sapori che stuzzica le papille gustative. Pieno di proteine, fibre e grassi sani, l'Everything Hummus non è solo delizioso; è una scelta nutriente per uno spuntino o una spalmata. Goditelo con verdure croccanti, pane pita caldo o come topping saporito su insalate. Eleva i tuoi pasti con questo trattamento salutare - perfetto per ogni occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.