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piatto di agnello etiope

piatto di agnello etiope

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
28.3
proteine
18.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 75.5 mg 25%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 4.7 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.9%
35.8%
40.4%
Grassi: 127 cal (40.4%)
Proteine: 113 cal (35.8%)
Carboidrati: 75 cal (23.9%)

About piatto di agnello etiope

Il piatto etiope di agnello è una festa vibrante e aromatica per i sensi. Questo piatto saporito presenta teneri pezzi di agnello, marinati in un mix di spezie tradizionali etiopi, tra cui berbere e aglio. Viene spesso servito con injera, un pane piatto di lievito madre spugnoso che si abbina perfettamente ai sapori ricchi. Originaria del cuore dell'Etiopia, questa cucina è conosciuta per la sua esperienza di pranzo comunitario, che promuove la connessione e il piacere. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, questo piatto può essere una scelta salutare, anche se è importante controllare le dimensioni delle porzioni a causa delle sue spezie ricche e oli. Tuffati in un assaggio dell'Etiopia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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