1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Estofado
Estofado è uno stufato ricco e sostanzioso, originario della cucina spagnola e latinoamericana. Questo piatto saporito combina tipicamente tagli di manzo o pollo teneri, cotti lentamente con un misto di verdure come carote, patate e peperoni. Arricchito con erbe aromatiche e spezie, l'estofado regala sapori profondi e avvolgenti. Pur offrendo i benefici delle proteine e delle fibre derivanti dalle verdure, è essenziale gustarlo con moderazione a causa del potenziale contenuto di grassi elevato. Perfetto per riunioni accoglienti, l'estofado riscalda sia il corpo che l'anima!
