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Espetada di pollo

Espetada di pollo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
39.4
proteine
7.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 1.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.4%
52.1%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 157 cal (52.1%)
Carboidrati: 31 cal (10.4%)

About Espetada di pollo

Espetada De Frango è un delizioso piatto infilzato, originario della vivace cucina del Portogallo, a base di tenero pollo marinato in una miscela di aglio, limone ed erbe aromatiche. Grigliate alla perfezione, ogni pezzo infilzato è succoso e ricco di sapore. Questo piatto non solo è gradito a tutti ma è anche un'opzione più salutare, poiché il pollo è poco grasso e ricco di proteine, mentre gli ingredienti freschi aggiungono vitamine essenziali. Perfetto per un barbecue estivo o una cena accogliente, l'Espetada De Frango offre un assaggio di tradizione che è appagante e nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.