Espasol

Espasol

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 48/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
952.4
calorie
9.5
proteine
190.5
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
952.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 190.5 g 69%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 95.2 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

75.1%
3.7%
21.1%
Grassi: 214 cal (21.1%)
Proteine: 38 cal (3.7%)
Carboidrati: 762 cal (75.1%)

About Espasol

Espasol è una deliziosa prelibatezza filippina, una torta di riso dolce fatta con farina di riso glutinoso e latte di cocco. Proveniente dalla provincia di Laguna, questo trattamento è tipicamente arricchito con un ricco ripieno cremoso fatto da cocco caramellato e spesso cosparso di farina di riso tostata per una finitura perfetta. L'Espasol è naturalmente privo di glutine e offre una carica di energia, rendendolo uno spuntino o dessert appagante. Pur essendo indulgente, gustandolo con moderazione è possibile assaporare questa gemma culturale senza deviare da una dieta equilibrata.