Esfira

Esfira

Bakery

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 214 cal (37.2%)
Proteine: 76 cal (13.2%)
Carboidrati: 285 cal (49.6%)

About Esfira

Esfira è una delizia del Medio Oriente, caratterizzata da una sottile e sfogliata pasta ripiena di carni speziate, verdure o formaggio. Proveniente dal Levante, questo trattamento saporito viene spesso cotto in modo croccante. Ricca di ingredienti salutari come proteine magre ed erbe fresche, l'Esfira offre un'opzione nutriente, perfetta per qualsiasi pasto. Che sia gustata come antipasto o piatto principale, i suoi ricchi sapori e consistenze appaganti la rendono una scelta irresistibile. Indulgi nell'Esfira: è un assaggio di tradizione che è sia saporito che appagante!