Esfiha aperta

Esfiha aperta

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
23.8
proteine
71.4
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

48.0%
16.0%
36.0%
Grassi: 214 cal (36.0%)
Proteine: 95 cal (16.0%)
Carboidrati: 285 cal (48.0%)

About Esfiha aperta

Esfiha De Frango Integral è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla cucina mediorientale. Questo delizioso pasticcio presenta una crosta di grano integrale sfogliata, generosamente farcita con pollo tenero, spezie, erbe fresche e un tocco di limone leggermente aspro. Ricco di proteine e fibre, è un'opzione salutare che soddisfa i tuoi desideri senza sensi di colpa. La base di grano integrale offre nutrienti essenziali e aiuta a mantenerlo sazio più a lungo. Goditi questa leccornia come spuntino nutriente o pasto leggero, perfetto per qualsiasi momento della giornata!