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Escalope di tacchino

Escalope di tacchino

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
321.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
76.1%
23.9%
Grassi: 74 cal (23.9%)
Proteine: 238 cal (76.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Escalope di tacchino

La scaloppina di tacchino è una tenera cotoletta impanata realizzata con petto di tacchino magro, originaria di diverse tradizioni culinarie. Questo piatto di solito presenta tacchino tagliato sottilmente, ricoperto di pangrattato condito e talvolta leggermente fritto, creando un'esterno deliziosamente croccante. Ricca di proteine e povera di grassi, la scaloppina di tacchino offre un'opzione nutriente per i clienti attenti alla salute. È anche versatile, si abbina meravigliosamente con insalate fresche, verdure saltate in padella o cereali integrali. Goditi questo piatto delizioso come un pasto salutare che non è solo soddisfacente ma anche buono per te!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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