1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 29 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 10.2 g | 36% | |
| Zuccheri | 11.4 g | ||
| proteine | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 488 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fresh peas
Ervilha Fresca è un pisello fresco vibrante e nutriente che proviene dai campi fertili dell'Europa e dell'Asia. Ricco di vitamine A, C e K, oltre che di fibre essenziali e antiossidanti, queste tenere gemme verdi sono un pilastro in molte cucine, dalle rustiche pietanze italiane ai ricchi curry indiani. Il loro dolce sapore e il colore brillante non solo esaltano l'aspetto visivo dei tuoi pasti ma contribuiscono anche a una dieta equilibrata. Povero di calorie e ricco di proteine vegetali, l'Ervilha Fresca è una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi piatto.
