1 serving (28 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 42.4 g | 54% | |
| Grassi Saturi | 8.5 g | 42% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 2542.4 mg | 110% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 101.7 g | 203% | |
| Vitamina D | 847.5 mcg | 4237% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1271.2 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Ervilha è un legume nutriente noto per il suo vibrante colore verde e sapore dolce. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, queste piccole perle sono un pilastro in molte cucine, dalle zuppe sostanziose alle insalate rinfrescanti. Originaria del Mediterraneo, Ervilha è celebrata in piatti in tutto il mondo, portando una freschezza alle pietanze quotidiane. Ricche di antiossidanti, supportano la salute del cuore e la digestione pur essendo a basso contenuto calorico. Abbraccia Ervilha per un'aggiunta deliziosa e salutare alla tua dieta!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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