Entomatadas di sardine

Entomatadas di sardine

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
23.5
proteine
35.3
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.9%
23.9%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 94 cal (23.9%)
Carboidrati: 141 cal (35.9%)

About Entomatadas di sardine

Entomatadas De Sardina sono un delizioso piatto messicano preparato con tortillas di mais ripiene di sardine, ricoperte da una saporita salsa di pomodoro. Questo pasto sostanzioso mette in mostra i ricchi sapori della tradizionale cucina messicana, combinando la freschezza dei pomodori e la bontà ricca di proteine delle sardine. Tipicamente guarnite con cipolle, coriandolo e formaggio sbriciolato, queste entomatadas offrono un'opzione soddisfacente e nutriente, ricca di acidi grassi omega-3 e vitamine. Perfette per chi è alla ricerca di un pasto veloce ma salutare, le Entomatadas De Sardina sapranno deliziare il tuo palato!