1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata russa
L'Ensaladilla Rusa è un delizioso piatto spagnolo che unisce patate, carote, piselli e tonno tagliati a cubetti, il tutto legato insieme con una cremosa maionese. Proveniente dalla Russia, questa insalata vibrante è stata abbracciata dalla cucina spagnola, diventando un tapa popolare in tutta la regione. Ricca di verdure, l'Ensaladilla Rusa offre una buona fonte di fibre e nutrienti essenziali, ma fai attenzione alla maionese, poiché aggiunge calorie. Perfetta come antipasto o contorno rinfrescante, l'Ensaladilla Rusa mostra il perfetto equilibrio di sapori e consistenze, diventando un pilastro amato per raduni e celebrazioni.
