1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Green salad
L'Ensalada Verde è un'insalata vibrante e rinfrescante che mette in mostra il meglio delle verdure fresche e croccanti. Proveniente dalla cucina latinoamericana, di solito presenta un delizioso mix di lattuga romana, cetrioli, avocado e peperoni verdi, il tutto condito con una vinaigrette di lime frizzante. Ricca di vitamine essenziali e antiossidanti, questa insalata è povera di calorie e ricca di grassi sani degli avocado, rendendola una scelta perfetta per un pasto leggero o un contorno. Goditi il crunch e il sapore dell'Ensalada Verde, una festa nutriente di verdure!
