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Insalata di pomodoro, carote e cetrioli

Insalata di pomodoro, carote e cetrioli

Salad

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calorie
2.4
proteine
15.8
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
78.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

83.7%
12.7%
3.6%
Grassi: 2 cal (3.6%)
Proteine: 9 cal (12.7%)
Carboidrati: 63 cal (83.7%)

About Insalata di pomodoro, carote e cetrioli

L'Ensalada De Tomate Y Zanahoria Y Pepino è un'insalata rinfrescante e vibrante che celebra i sapori delle verdure fresche. Con pomodori maturi, cetrioli croccanti e carote dolci, questo piatto proviene dal cuore della cucina latina. Ciascun ingrediente porta la propria texture e sapore unici, rendendolo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Ricca di vitamine A e C, questa insalata non solo è povera di calorie ma anche ricca di antiossidanti, supportando la tua salute generale. Leggero, saporito e incredibilmente facile da preparare, l'Ensalada De Tomate Y Zanahoria Y Pepino è il modo perfetto per godere di una freschezza esplosiva nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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