1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di quinoa
L'Ensalada De Quinua è un'insalata vivace e ricca di nutrienti a base di quinoa, che ha origine dalle regioni andine del Sud America. Questo piatto vanta quinoa morbida, combinata con verdure fresche come pomodori, cetrioli e peperoni, il tutto condito con una vinaigrette di lime frizzante. Ricca di proteine e fibre dietetiche, l'Ensalada De Quinua non è solo appagante ma promuove anche la salute del cuore e aiuta la digestione. Con i suoi ingredienti colorati e qualità salutari, questa insalata rinfrescante è perfetta come pasto leggero o contorno delizioso, celebrando l'essenza di una cucina sana e variegata.
