1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di pasta
L'Ensalada De Pasta è un piatto vibrante e versatile che proviene dalla cucina mediterranea, perfetto per qualsiasi occasione. Questa colorata insalata unisce la pasta al dente con verdure fresche come peperoni, pomodorini e cetrioli croccanti, il tutto condito con una vinaigrette di olio d'oliva e limone frizzante. Aggiungere ingredienti ricchi di proteine come ceci o pollo alla griglia aumenta il suo valore nutrizionale, rendendolo un pasto soddisfacente. Ricca di fibre e vitamine essenziali, l'Ensalada De Pasta è sia deliziosa che salutare, una scelta deliziosa che può essere apprezzata come pranzo leggero o contorno rinfrescante alle riunioni.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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